A decisão de morar sozinho após os 60 anos deve ser tomada pelo idoso, em conjunto com seus familiares. É claro que alguns fatores podem alterar essa lógica.
Quando filhos e netos deixam a residência da família, os idosos podem ter que enfrentar uma nova realidade, tendo que lidar com desafios que são comuns nessa faixa etária.
Em alguns casos, o idoso prefere permanecer sozinho em sua residência, por não querer abrir mão de sua privacidade e autonomia. Também existem alguns aspectos emocionais que precisam ser levados em conta. Afinal, mudanças podem ser impactantes para todos.
De acordo com o Estatuto do Idoso, pessoas com mais de 60 anos têm direito a uma moradia digna, acompanhados ou não de seus familiares. No entanto, é importante que filhos e netos analisem diversos aspectos e contem com o auxílio de profissionais de saúde, que podem indicar se o idoso possui condições físicas e cognitivas de residir sozinho.
Com o avanço da idade, o corpo passa por diversas mudanças, que geram limitações físicas como: diminuição da visão, redução da capacidade motora e perda muscular. Algumas doenças crônicas preexistentes, como diabetes e hipertensão, também se agravam após os 60 anos.
Tais condições fazem com que a autonomia do idoso fique comprometida, dificultando a realização de algumas tarefas. Saiba mais!
Cuidados com a alimentação
É fundamental ter hábitos saudáveis de alimentação, que refletem na qualidade de vida. Manter os níveis de açúcar e gordura equilibrados pode prevenir o agravamento de doenças preexistentes e o surgimento de novas condições.
Morando sozinho, o idoso pode não ter disposição para cozinhar seus próprios alimentos ou manter uma dieta saudável. Nesse caso, o ideal é contar com a ajuda de uma pessoa que possa cuidar de sua alimentação.
Cuidar da limpeza da casa
Manter a higiene da casa é fundamental para a qualidade de vida do idoso. No entanto, sabemos que algumas condições podem tornar essa tarefa desafiadora.
Dispor de ajuda profissional para manter o ambiente limpo e organizado, é algo que precisa ser levado em conta quando se opta por morar sozinho e não existem condições para realizar algumas tarefas.
Realizar adaptações na casa para evitar acidentes
Ir de um cômodo para outro dentro de casa pode ser complicado quando a condição física está comprometida. Movimentos que antes eram simples, podem se tornar perigosos e arriscados após os 60 anos.
Por isso, é fundamental que a casa do idoso seja adaptada para evitar quedas. A instalação de barras de apoio, corrimãos e iluminação adequada em todos os cômodos pode ser eficaz para prevenir acidentes e tornar o ambiente mais seguro.
Manter a comunicação com a família e os amigos
Outro desafio para o idoso é estar sempre em contato com familiares e amigos, para que todos façam parte de seu cotidiano e estejam cientes de seu estado de saúde.
Por isso, aprender a utilizar a tecnologia é fundamental. Ligações de voz e vídeo, via aplicativos de mensagens, ajudam o idoso a se conectar com pessoas próximas, que podem prestar alguma assistência no dia a dia.
Cuidados com a segurança
O lar de um idoso precisa ser seguro.
Por isso, é importante que a família providencie dispositivos de segurança para a residência, a fim de monitorar o que acontece nos ambientes externos.
Também é importante manter o idoso atualizado do que acontece em sua região, para que ele não se exponha a situações perigosas.
Uma decisão que precisa ser avaliada
Diante de tantos desafios que permeiam a decisão de morar sozinho após os 60 anos, pode-se concluir que nem sempre essa é a escolha ideal.
Por isso, a participação da família é necessária para avaliar se o idoso pode residir sozinho.
Nos casos em que filhos e netos percebem que não existem condições físicas e cognitivas, é importante que haja um diálogo franco e respeitoso, mostrando as soluções mais adequadas.
Um residencial para idosos pode ser ideal em diversos momentos, já que esses locais oferecem estrutura adequada, atividades e assistência 24h.
Cora Residencial Senior Premium
O Cora Residencial Senior Premium é uma Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPI) que oferece estrutura completa e adaptada, para que o idoso se sinta seguro, acolhido e tenha todas as suas necessidades atendidas.
Sabemos que muitos idosos não querem deixar a sua residência atual, com medo de perder a autonomia. Por isso, o Cora Premium Península realiza atividades diárias, que estimulam o corpo e a mente, conservando a autonomia do idoso.
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