A musicoterapia em residencial de idosos é uma alternativa terapêutica que estimula a convivência harmoniosa entre os idosos, bem como propicia momentos de descontração e alegria.
Afinal, a música é parte integrante de nossa vida, tendo papel de grande importância na nossa identidade, cultura e patrimônio. Sem contar que muitas melodias têm a capacidade de evocar memórias e emoções poderosas.
Por tudo isso, é natural que ela exerça influência em nosso bem-estar físico e emocional.
Neste artigo vamos explorar os benefícios da musicoterapia em residencial de idosos, detalhando como ela pode melhorar a expressão emocional e, consequentemente, a qualidade de vida nessa fase.
Te convidamos a mergulhar conosco nessa jornada de descoberta.
Conceito e técnicas de musicoterapia
A musicoterapia é uma prática terapêutica que utiliza a música e seus elementos – ritmo, melodia e harmonia – como ferramentas para promover a saúde e o bem-estar.
Essa abordagem se baseia na constatação de que a música tem o poder de afetar nossos corpos e emoções, facilitando a comunicação, a expressão e o aprendizado.
A musicoterapia em residencial de idosos usa técnicas variadas, como: cantar, tocar instrumentos, compor músicas e até mesmo ouvir melodias escolhidas estrategicamente, para atingir objetivos terapêuticos específicos.
Além disso, a técnica oferece uma forma adaptada e acessível de terapia que respeita as limitações e valoriza as capacidades de cada indivíduo idoso.
O resultado é uma contribuição significativa para a melhoria da qualidade de vida, estimulando a memória, a mobilidade, a expressão de sentimentos e o relacionamento social.
Desse modo, a inclusão da musicoterapia em residencial de idosos reflete um compromisso com a promoção de um envelhecimento saudável e feliz.
Conheça os principais benefícios do uso da musicoterapia em residencial de idosos
A terapia por meio da música oferece uma ampla gama de vantagens para pessoas da terceira idade, desempenhando um papel fundamental no seu bem-estar geral. Conheça a seguir alguns dos principais benefícios dessa prática adotada em lares para terceira idade:
Melhora da comunicação e expressão emocional
Através da musicoterapia, os idosos encontram um canal valioso para expressar suas emoções e sentimentos.
Dessa forma, a música serve como uma ponte para a comunicação, ajudando, inclusive, aqueles que podem ter dificuldades verbais a se expressarem com maior facilidade.
A musicoterapia em residencial de idosos tem impacto positivo na memória e cognição
A interação com a música estimula o cérebro, evocando memórias e promovendo a atividade cognitiva.
Esse aspecto é de extrema importância para os idosos, ajudando a manter, ou até mesmo melhorar, as capacidades cognitivas. Por essa característica a prática auxilia no tratamento de indivíduos com demência ou Alzheimer.
Contribui para o bem-estar físico
Participar de atividades musicais, especialmente as que incluem dança, melhora a coordenação motora e a flexibilidade dos idosos.
Além disso, ouvir músicas calmantes tem se mostrado uma forma eficiente de reduzir a pressão arterial e melhorar a qualidade do sono.
Reduz o estresse
A musicoterapia em residencial de idosos oferece um ambiente relaxante que ajuda a diminuir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo uma sensação de calma e bem-estar geral.
Essa tranquilidade também ajuda a ter maior qualidade no sono, o que é muito importante para a saúde.
Fortalece laços comunitários
A prática coletiva de musicoterapia em residencial de idosos estimula o senso de comunidade e pertencimento entre os residentes, combatendo sentimentos de solidão e isolamento, comuns nessa fase da vida.
Já as sessões grupais da terapia com música, incentivam a partilha de experiências, criando conexões emocionais fortes entre os participantes e fortalecendo laços sociais.
Esses benefícios destacam a relevância da prática que, além de ferramenta de entretenimento, é um elemento que proporciona melhorias significativas na qualidade de vida da terceira idade.
Aplicação da musicoterapia em residencial de idosos
A aplicação da música no cuidado de idosos deve ser um processo planejado para atender às necessidades individuais e promover o máximo de benefícios terapêuticos.
Durante uma sessão típica de musicoterapia, várias atividades podem ser exploradas. Entre elas, destacamos:
Cantar em grupo (coral)
Escolhem-se músicas que são familiares e queridas pelos participantes, muitas vezes canções de sua juventude, para promover a interação social e evocar memórias positivas.
Esse aspecto da musicoterapia em residencial de idosos colabora para estimular a comunicação e, também, a expressão emocional.
Tocar instrumentos simples
Tambores, maracas, teclados e outros instrumentos de fácil manuseio podem ser incorporados para que os idosos expressem sua criatividade, melhorando a coordenação motora e as habilidades rítmicas.
Oferecer sessões de relaxamento guiadas por música
Músicas calmas são tocadas para promover o relaxamento, a redução do estresse e o bem-estar emocional.
Todos esses elementos podem ser trabalhados na musicoterapia em residencial de idosos para promover um ambiente mais acolhedor.
Improviso musical
Aqui, os residentes são encorajados a expressarem seus sentimentos e pensamentos por meio da música, em um ambiente seguro, favorecendo a comunicação pessoal e a liberdade criativa.
Sessões musicais individuais
Para além das atividades grupais, as sessões individuais de musicoterapia em residencial de idosos permitem uma atenção mais personalizada. Assim, as preferências e necessidades musicais de cada idoso podem ser exploradas de forma mais aprofundada.
Havendo idosos com maior habilidade musical, pode ser uma forma eficiente de ajudar a aprimorar o talento. Porém, é importante estimular o indivíduo a participar das atividades musicais em grupo.
Vale lembrar que essas práticas destacam a abordagem inclusiva e adaptativa, assegurando que todos os idosos, independentemente de suas capacidades físicas ou cognitivas, possam participar e beneficiar-se das sessões.
A escolha do lar adequado garante o bem-estar dos entes queridos
Escolher o residencial adequado para o cuidado de idosos é uma decisão que vai além das instalações físicas. É sobre encontrar um lugar que ofereça um programa de cuidados completo e que garanta a segurança e alegria do residente.
O Cora Premium é único nesse aspecto, proporcionando um conjunto de atividades terapêuticas voltadas ao entretenimento, mas também gerando benefícios físicos e cognitivos.
Além da musicoterapia em residencial de idosos, oferece uma programação diversificada de atividades, como arteterapia, fisioterapia e exercícios físicos adaptados. Cada uma delas, desenvolvidas e conduzidas por profissionais qualificados.
Se você busca um lar que vá além do convencional, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida do seu ente querido, então, você só tem uma escolha: Residencial Cora Premium!
