Lidar com um pai, mãe ou avô que parece estar mais teimoso com o passar do tempo pode ser um desafio! Nesse momento, é comum sentir-se frustrado ou até mesmo triste ao ver que o diálogo, antes tão fácil, se tornou uma barreira.
Mas, o que se esconde por trás dessa aparente resistência? Muitas vezes, o que chamamos de teimosia é, na verdade, uma forma do idoso comunicar algo que não consegue expressar com palavras.
Porém, sabemos que entender essa teimosia pode ser uma árdua tarefa. É por isso que, no artigo de hoje, vamos desvendar os motivos por trás dessa atitude e oferecer táticas para que você possa entender e lidar com a situação de uma maneira carinhosa e respeitosa, sem infantilizar a pessoa que você tanto ama!
Por que a teimosia aparece na terceira idade?
Como falamos anteriormente, a teimosia não é um capricho, mas sim uma manifestação que pode ser causada por diversos fatores. Compreender essas causas é o primeiro passo para encontrar a melhor abordagem. Abaixo temos as situações mais comuns que podem ocasionar esse comportamento:
- Perda de autonomia e controle: com o avanço da idade, é natural que algumas capacidades diminuam. Para o idoso, isso pode significar perder o controle sobre a própria vida. Portanto, a resistência a certas ações se torna uma forma de reafirmar a sua independência e a sua capacidade de tomar decisões.
- Medo e insegurança: o envelhecimento traz consigo o medo do desconhecido, da dependência e de doenças. A teimosia pode ser uma barreira de proteção, uma tentativa de manter a sua zona de conforto e afastar o que parece ameaçador.
- Problemas de saúde não diagnosticados: em alguns casos, a resistência pode ser um sintoma de algo mais sério, como depressão, demência, problemas de audição ou visão. Logo, a dificuldade em compreender e interagir com o mundo ao seu redor pode se manifestar através de uma atitude mais defensiva.
- Rigidez de rotina: após uma vida inteira construindo hábitos, o idoso tende a se apegar às suas rotinas. Qualquer mudança pode ser vista como uma invasão ou uma ameaça ao seu modo de vida, o que pode gerar atrito.
Estratégias para lidar com a teimosia de forma respeitosa
Sabendo a causa, é hora de agir. As dicas a seguir são ferramentas para fortalecer a comunicação e o vínculo familiar, sem desrespeitar a dignidade do idoso.
Comunicação empática
Em vez de dar ordens, faça perguntas abertas. Escute com atenção o que o idoso tem a dizer. Demonstre que a opinião dele é valorizada. Por exemplo, em vez de dizer “Você tem que ir ao médico”, pergunte: “O que te faz sentir desconfortável em relação à consulta médica?”
Dê opções, não ordens
Quando for necessário fazer uma sugestão, ofereça escolhas limitadas para que o idoso ainda se sinta no controle. Em vez de impor: “Vamos passear agora”, você pode perguntar: “Você prefere passear agora ou depois do almoço?”
Respeite o tempo e o espaço
Não force situações. Dê tempo para que o idoso processe uma nova ideia. Respeitar o ritmo dele demonstra que você entende as suas necessidades e que ele não é apenas um “problema a ser resolvido”.
Além disso, concentre-se em memórias positivas e use o passado como um aliado, conversando sobre histórias e lembranças que reforcem o vínculo e a confiança.
Quando a teimosia é um sinal de que algo mais é necessário?
Se a teimosia vier acompanhada de outros comportamentos como agressividade, esquecimento frequente ou recusa em fazer atividades básicas de higiene, talvez seja o momento de procurar ajuda profissional.
Nesses casos, um médico, geriatra ou psicólogo pode ajudar a identificar se há um problema de saúde subjacente. Inclusive, um residencial de alto padrão, como o nosso, pode ser um parceiro importante nesta jornada.
Nossa equipe multidisciplinar, composta por geriatras, enfermeiros, fisioterapeutas e cuidadores, está preparada para identificar e lidar com essas situações de forma digna e humana.
Lembre-se sempre: cuidar é apoiar, não controlar!
Lidar com a teimosia é uma jornada que exige paciência, empatia e, acima de tudo, respeito. Trata-se de enxergar o idoso como um indivíduo com uma história de vida rica, que merece continuar a ser protagonista de suas escolhas.
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